テレワークで足が冷える女性に最適な足の血流を良くする健康器具3選

テレワークでの座りっぱなしや運動不足が重なって足の冷えを感じていませんか？

第一三共ヘルスケア株式会社の調査によると、テレワーク導入で女性の約5人に1人（18.0％）が「むくみ・冷え」があると回答しています。

足が冷えると疲れがたまりやすくなるので、足がだるくて重く感じることもありますよね。

足の血流を良くする健康器具を使って、スッキリした軽い足を取り戻しませんか？

この記事では、足の血流を良くしたいあなたのために、足をしっかり動かせる健康器具を3つ紹介。

記事を読むと、足の血流を良くする健康器具の特徴が分かります。

足の血流を良くする健康器具で足の冷えを解消して、ポカポカの温かい足を取り戻して下さいね。

ペダルを踏んで足の血流を良くする健康器具

出典：ファイティングロード

ステッパーは、ペダルを踏んで足の血流を良くする健康器具。

足をスッと上げてグッとペダルを踏み込むことで、足の筋肉をしっかり使えるステッパー。

ステッパーで足の筋肉を使うと、足の血流を良くすることができます。

ペダルを踏むときに、上半身も一緒に動かせば、全身の血行促進にも効果的。

ステッパーを使って運動すれば、テレワークでの足の冷えを解消できるはずです！

ペダルを踏んで足の血流を良くする健康器具ステッパーで足の冷えを解消して、むくみのないスラっとした足を取り戻して下さいね。

あしふみで足の血流を良くする健康器具

出典：あしふみ健幸ライフ公式オンラインショップ

あしふみで足の血流を良くする健康器具のあしふみ運動器具。

あしふみ運動器具に足を乗せると自然に足が動き出し、座ったままでウォーキングに近い運動ができます。

ウォーキングのように足を動かせるので、しっかりと足の筋肉が使えるあしふみ運動器具。

あしふみ運動器具を使えば、足の血流を良くする効果が期待できます。

座ったままで使えるので、ながら運動にも最適なあしふみ運動器具。

あしふみで足の血流を良くする健康器具あしふみ運動器具で足の冷え対策をして、ポカポカした足で快適にテレワークして下さいね。

ペダルを回して足の血流を良くする健康器具

出典：ダイレクトテレショップ

ペダリングマシンは、ペダルを回して足の血流を良くする健康器具です。

ペダルに足をのせて動かすだけのペダリングマシン。

ペダリングマシンを使うと、座ったままでもしっかり足を動かせます。

足を動かして足の筋肉を使うことで、足の血行を促進。

ペダリングマシンで足の血流を良くすれば、足の冷え解消が期待できます！

テレワークでの運動不足解消にも役立つペダリングマシン。

ペダルを回して足の血流を良くする健康器具ペダリングマシンで足の冷え解消をして、仕事終わりでもスッキリしている足を取り戻して下さいね。

まとめ

足の血流を良くしたいあなたのために、足をしっかり動かせる健康器具を3つ紹介してきました。

どれも足をしっかり動かせる健康器具なので、足の血流を良くする効果が期待できます！

足の血流が良くなれば、足の冷えを感じながらテレワークすることもなくなるはず。

足をしっかり動かせる健康器具で足の血流を良くして、快適にテレワークして下さいね。

足の血流を良くする方法について質問があれば、気軽にコメントしてもらえると嬉しいです。