テレワークで体が冷える女性に最適な体を温める飲み物のルイボスティー

テレワークをするようになって体を動かす量が減り、体の冷えを感じることはありませんか？

第一三共ヘルスケア株式会社の調査によると、テレワーク導入で女性の約5人に1人（18.0％）が「むくみ・冷え」があると回答しています。

体が冷えると、肌がくすんで見えちゃいますよね。

体を温める飲み物のルイボスティーを飲んで、メイクが引き立つ澄んだ透明感のある肌を取り戻しませんか？

この記事では、テレワークで体の冷えを感じるあなたのために、ルイボスティーのことを解説。

記事を読むと、ルイボスティーの効果や飲み方が分かります。

ルイボスティーを飲んで、ポカポカする体でテレワークをして下さいね。

体を温める飲み物？ルイボスティーの効果

フラボノイドやミネラルがたっぷり含まれているルイボスティー。

ルイボスティーを飲み続けると、全身の細胞を活性化する効果が期待できるとされています。

結果として、体の新陳代謝が促進され、ポカポカ温かい体に。

ルイボスティーを飲み続けることで、体が温まる効果を実感している女性もいるようです。

変なくせがなくてとっても飲みやすく美味しいです。
冷え性でしたが、基礎体温がちょっぴり上がってきたのもルイボスティーのおかげかな
引用：RT Room

ルイボスティーで体を温めて、透き通るような美肌を取り戻して下さいね。

ルイボスティーの体を温める飲み方

新陳代謝を良くし、体を温める効果が期待できるルイボスティーの効果を高める飲み方を2つ紹介します。

ルイボスティーの体を温める効果を高める飲み方の1つ目は、水から煮出してホットで飲むこと。

2.5g程度のルイボスの茶葉が入ったティーバッグを1.5ℓほどの水に入れてから沸騰させ、10分から15分煮出します。

一度煮出して冷めたルイボスティーは、マグカップなどに入れて、電子レンジで温めなおせばOK。

ルイボスティーをホットで飲めば、しっかり体を温めれますよ！

ルイボスティーの体を温める効果を高める飲み方の2つ目は、ショウガと一緒に飲むことです。

ショウガにも体を温める効果があると言われているから。

ルイボスティーのティーバッグとすりおろしたショウガ(チューブでもOK)を入れ、中火で10分以上かけて煮出します。

一口飲むと、ふわっと香るショウガの香りと程よいピリッと感。

ジンジャールイボスティーは、ショウガが喉を通る瞬間のピリッとして温まる感覚を楽しめます。

ルイボスティーをショウガと一緒に飲めば、体の芯から温まりますよ！

体を温める飲み物のルイボスティーのおすすめ

出典：RTRoom

体を温める飲み物のルイボスティーで1番のおすすめは、RTRoomのルイボスティー。

濃縮技術を駆使した煮出す必要のない茶葉を100％使用したRTRoomのルイボスティーは、お湯をそそぐだけですぐ飲めるから。

気軽にルイボスティーを毎日の生活に取り入れられます。

毎日の生活にルイボスティーを取り入れると、ポカポカする体を実感できそうですよね。

RTRoomのルイボスティーは従来の煮出したタイプよりさらに香り高く、天然ミネラルもより多く含まれているのも嬉しいポイント。

お湯をそそぐだけですぐ飲めるRTRoomのルイボスティーでポカポカする体を取り戻して、内側から潤いを感じてツヤのある肌になって下さいね。

まとめ

テレワークで体の冷えを感じるあなたのために、ルイボスティーの効果や飲み方を解説してきました。

体を温める飲み物のルイボスティーで1番おすすめなのが、RTRoomのルイボスティー。

お湯をそそぐだけですぐ飲めるRTRoomのルイボスティーをショウガと一緒にホットで飲めば、体の芯からしっかりと温めれるはずです！

体を温める飲み物のルイボスティーを飲んで、テレワークでの体の冷えを解消して下さいね。

体の冷えを解消する方法や体を温める飲み物について質問があれば、気軽にコメントしてもらえると嬉しいです。