テレワークのパソコンで目が疲れる女性へ疲れ目に効くサプリ3選

テレワークでパソコンの画面をジッと見る時間が長くなって、目が疲れることってありませんか？

株式会社ダブリュ・アイ・システムが実施した調査によると、テレワークを導入してから目の不調が増えたと感じる人は全体の61.7％と半数以上。

目の不調が増えたと感じる人のうち2人に1人（49.9%）が、目の疲れを感じることが増えたと回答しています。

目が疲れると、目元が重い感じがして、仕事に集中できなくなっちゃいますよね。

目の疲れがたまっていくと、視力低下など目の機能が衰えるだけでなく、肩こりや頭痛などの体の不調を感じる可能性があります。

目の疲れを取るために目を休めても、なかなか目の疲れが取れないときってありますよね。

なかなか目の疲れが取れないときは、疲れ目に効くサプリでスッキリした軽い目元を取り戻しませんか？

この記事では、テレワークのパソコン作業で目が疲れるあなたのために、疲れ目に効くサプリを3つ紹介。

記事を読むと、あなたの疲れ目解消に効果が期待できるサプリについて分かるはずです！

テレワークのパソコン作業による目の疲れを解消して、スッキリした軽い目元を取り戻して下さいね。

目元がスッキリすると、仕事もはかどりますよ！

目の働きをサポートすアントシアニンのサプリ

出典：Amazon.co.jp

テレワークの疲れ目に効くサプリの1つめは、目の働きをサポートするアントシアニンのサプリ。

サプリが目の働きをサポートしてくれることで、目にかかる負担を和らげてくれます。

アントシアニンのアプリを飲むと視界がハッキリするので、パソコンの画面が見えやすくなるはず。

目の疲れを改善する効果が期待できます！

アントシアニンのサプリでおすすめなのは、目の機能性表示食品「えんきん」。

「えんきん」は、臨床試験で目のピント調節機能を助ける効果が認められたサプリだからです。

目のピント調節機能をサポートしてくれる「えんきん」を摂れば、視界がクリアになるはず！

パソコンの画面が見えやすくなると、テレワークの仕事がはかどりますよね。

仕事を早く終わらせて、自分の時間を楽しんで下さい！

血流を促進するマルチビタミンのサプリ

出典：Amazon.co.jp

テレワークの疲れ目に効くサプリの2つめは、血流を促進するマルチビタミンのサプリ。

サプリが目の血流を促進することで、目の疲労物質の排出を促せます。

マルチビタミンのアプリを飲むと目の疲れを解消する効果が期待できるので、目元がスッキリ軽くなるはずです！

マルチビタミンのサプリでおすすめなのは、ビタナチュラ。

「ビタナチュラ」は、女性に必要な栄養素をバランス良く配合し、希少な美容成分と乳酸菌も含んでいるから。

疲れ目に効果が期待できるのと同時に内側から美しさを引き出すサポートもしてくれます。

「ビタナチュラ」を摂れば、透き通ったキレイな瞳とハリツヤのある明るい目元を取り戻せるはずです！

血流を促進するマルチビタミンのサプリで、あなた本来の明るくてキレイな目元を取り戻して下さいね。

目のフィルターの役割をするルテインのサプリ

出典：Amazon.co.jp

テレワークの疲れ目に効くサプリの3つめは、目のフィルターの役割をするルテインのサプリ。

ルテインは、強力な抗酸化力を持っています。

強力な抗酸化力が、特に効果を発揮するのが目。

目にダメージを与える活性酸素を除去すると同時に、活性酸素の過剰な発生を抑えてくれるルテイン。

ルテインが目のフィルターの役割をして、目の負担を和らげてくれるので、目が疲れにくくなります！

ルテインのサプリでおすすめは、「オメガルテイン50」。

「オメガルテイン50」は、業界屈指のルテイン50㎎を配合しているから。

テレワークで長時間パソコンの画面を見るあなたの目をサポートしてくれます。

「オメガルテイン50」は、血液の流れを良くするアスタキサンチンを含んでいるのも嬉しいポイント。

目のピント調節する筋肉の疲労を取る効果も期待できます！

「オメガルテイン50」を摂れば、集中してテレワークの仕事ができるようになるはずですよ！

まとめ

テレワークのパソコン作業で目が疲れるあなたのために、疲れ目に効くサプリを3つ紹介してきました。

サプリを摂るときは、他の薬との飲み合わせに注意が必要な場合も。

常用している薬がある場合は、まずは主治医の先生や薬剤師さんに相談してみて下さいね。

目の疲れを取る方法について質問があれば、気軽にコメントしてもらえると嬉しいです。